如何把米飯做成鍋巴?這樣做,好吃又簡(jiǎn)單,我家常吃
在家做飯難免會(huì)遇到米飯做多了,剩了好多不知道怎么處理的情況。因?yàn)楝F(xiàn)在孩子大了,總擔(dān)心他吃不飽,有時(shí)間多做點(diǎn),他菜和肉吃多了,米飯又吃不下了。平時(shí)我一般是第二天一早給他用剩米飯熬粥或者蛋炒飯,但是說(shuō)實(shí)話真的不如現(xiàn)熬的粥好喝,各種炒飯也吃膩了。別看已經(jīng)十幾歲的孩子了,還是喜歡吃薯片、鍋巴之類的,畢竟超市買的鍋巴保質(zhì)期長(zhǎng),添加劑多,還是對(duì)身體不太好。
我就嘗試用剩米飯給他做鍋巴吃,沒(méi)想到這樣做出來(lái)的鍋巴,一端上桌全家人都說(shuō)好吃,分分鐘就搶光了?,F(xiàn)在這個(gè)鍋巴的做法已經(jīng)成了我家的經(jīng)典美食之一。
今天分享的兩種方法,一種是烤,另一種是炸。
【資料圖】
只是最后一步有差別,但是口感卻大不同。油炸的口感更酥脆,但是熱量就高一些。具體的做法如下:
【食材】
剩米飯、孜然粉、鹽、雞蛋、糯米粉
【做法】
1、將剩米飯放入大碗里用勺子打散后,加入適量孜然粉和鹽攪拌均勻。
2、打散兩個(gè)雞蛋放進(jìn)去攪勻。
3、加入一小碗的糯米粉。
4、揉成松軟的米團(tuán)。
5、將米團(tuán)放入保鮮袋里,然后搟成大薄片的。
6、用家里最鋒利的刀,先切長(zhǎng)條。
7、再橫切成小正方形。最好把保鮮袋也切斷。
8、一塊一塊的揭掉上面的保鮮膜。
9、第一種方法是烤:放在烤盤上、烤箱預(yù)熱180度上下火,烤15-20分鐘左右,鍋巴變金黃色即可。我家烤箱要20分鐘,朋友家15分鐘就行,建議先設(shè)置15分鐘??纯村伆妥兩闆r,如果不行再加五分鐘。剛出爐時(shí)候鍋巴還是軟的,等到徹底放涼后就會(huì)變硬變脆了。
10、另一種方法是炸:鍋中放油,油溫六成熱時(shí)放入鍋巴,炸至兩面金黃,喜歡干的可以多炸一會(huì)兒。
11、最后盛出控油即可
這個(gè)鍋巴是剩飯版的,跟超市買的味道還是不太一樣。但是當(dāng)零食吃,健康又好吃。有時(shí)間可以試試。
【小貼士】
1、剩米飯要溫?zé)嵋幌拢驗(yàn)槭C罪埲绻?,影響口感,不酥脆了,特別是烤制的更要把剩米飯熱一下,用電飯煲的再加熱功能就行。
2、米團(tuán)一定不要和硬了,剛能成團(tuán)就行。
3、搟的時(shí)候可以在上面涂一層食用油,再敷上一層保鮮膜或者放入保鮮袋里。不然的會(huì)粘的讓你懷疑人生。
是不是很簡(jiǎn)單呢?快試著做一份吧!
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